本期节目由苏州工业园区星湖学校专职心理老师李若暄为大家推荐《从出生到独立——写给父母的养育心理学》一书，为大家介绍父母如何让自己的爱帮助孩子成长为健康、独立、自信、快乐的人。

      孩子的心身发展离不开父母、离不开家庭。根据书中的几个关键期和家长的需要，本次分享从孩子的四个阶段展开：

一、婴幼儿期，满满安全感

      也许以往的认知是，“不要婴儿一哭闹，你就去抱他，那样反而会助长他的哭闹，让他哭会儿，他慢慢就变乖了。”然而事实是，3个月内的孩子需要照顾者立即回应，这样才能培养他的安全感，有了安全感才会有后面的越来越独立。安全感是儿童一生发展的基石。

二、学龄前儿童，理解有出路

      首先：家长需要学会管理和控制自己的情绪。其次：家长要学会倾听并肯定孩子的感受。面对孩子爱说“不”的情况，需要家长不断学习和提升自身的反思能力、努力理解孩子的行为及其行为背后的心理世界，拒绝哄骗、指责和批评孩子，心平气和地应对，收获四两拨千斤的效果。

三、学习刚起步，习惯最重要

      小学阶段，下列好习惯建议要养成：第一是关于吃、喝、拉、撒、睡的好习惯。第二是善待他人的好习惯。第三是表达情绪的好习惯。第四是适宜行为的好习惯。第五是遵守规则的好习惯。

四、青春期来临，态度优于沟通  

    学会倾听，即先耐心地倾听和了解孩子的想法及其想法产生的原因和背景。回应，即家长在听孩子讲话时需要通过肢体、表情和语言等方式给予他们回应，让他们知道家长在听。清，即家长在倾听和回应时可以不时停下来，和孩子澄清一下自己对他们的理解是否到位。说，即当家长完成了倾听、回应和澄清后，尽量用清晰、简单和描述性的语言把自己想表达的看法说出来。商，即家长和孩子就观点和想法的差异进行协商。

      以上，选取了成长的不同阶段给家长最重要的提示，不同阶段有不同阶段的养育重点，相同的问题可能需要采用不同的处理方式希望带给家长一定的启发。

一审一校：李若暄

二审二校：周凯雯、陆兆甜

三审三校：张磊