5月18日，张磊心理名师工作室成员如约相聚云端，开启第十季第七次网络案例督导。本次受督导的是西交大苏州附中张弘老师，张老师汇报了个案的基本情况，并详细地报告了两次辅导过程，提出了本次督导的目标。

      薛老师一针见血地提出了案主诸多表现是案主内心的投射，与幻想相鉴别，并提出了家庭成员承担不了那么多的情绪。张老师更清晰地看到了问题所在，理解了家庭成员的表现，目前，维持稳定是更好的方式。在督导过程中，薛老师敏锐地发现张老师倦怠的状态，在薛老师的引导下，张老师讲述了近期的情况。薛老师邀请成员们分享自己如何发泄情绪，如何获得情绪能量，为张老师提供支持。

     有着教师和咨询师双重身份的我们，要学会自我照料，接受自己的有限性，放下全能感。觉察情绪的宣泄，能量的获得的方式方法，或许来自运动、来自家人、来自大自然、来自亲密关系……

      督导结束后，小伙伴们写下自己的督导反馈（以下节选部分）

吴凡：在做咨询之前，需要更多的觉察自我，做好咨询师，要先照顾好自已；当面临困难个案的时候，需要承认自己的局限性，每个人的能力都是有限的，了解自己很重要。

赵伟伟：心理辅导的终点是爱与工作，在生活中，需要找到让自己恢复心理弹性、充电的快乐源泉，来对抗工作的疲惫。

张凌霄：一些减压和赋能的方法。下一步想去尝试的：1.多和有人生经验的智者聊聊天。2.按摩！

陈晓芳：你保护好自己才能保护好别人，必要时学会求助，找到有能力的人才是在真的帮他。

姚莹：1.薛老师提及的柯福特、比昂的亲密关系产生的心流，是个体重要的能量来源。2.经过督导后的状态改善，还需要合理疏散情绪、找到能量来源，这样个人状态才会改善，变得更好。

王敏芳：这次督导提醒了我，总是陪伴来访者度过困难时期的我们，是怎么陪伴自己的？让我保持一份觉察，我们也要有情绪排解的通道，并及时补给能量。

一审一校|张弘

二审二校|赵伟伟、马丽华

三审三校|张磊