为进一步加强学校与家长的沟通，相互交流，共同探讨，形成家校教育合力，促进孩子身心健康发展，2024年10月31日，苏州工业园区第三实验小学五年级10月家长学校如期举行，本次活动由我校家庭教育指导师武靖鹏老师主讲。

活动伊始，现场互动环节便调动起了热烈的气氛，家长们纷纷分享运动带来的感受。案例分析环节中，罗伯特·派尔斯在马拉松运动中的经历引起了大家的关注。尽管他在比赛中遭遇意外摔倒且膝盖受伤，但内啡肽的作用使他在一段时间内未察觉严重伤势，这一案例生动地展示了内啡肽的强大作用。家长们也深刻认识到运动对孩子情绪调节的重要性。

紧接着，武老师和家长们一起探讨了运动带来的好处。多项研究证实，运动能够激活大脑相关区域，促进神经递质释放，从而提升学生学习动力和认知能力。因此，制定最佳运动计划尤为重要。实验显示，运动后学习的参与者认知灵活性显著提高，复杂活动与有氧运动结合能互补促进BDNF水平提升，增强学习效果。

活动最后，体育学科杨浩渤老师针对五年级学生的特点给出了针对性建议：五年级学生正处于生长发育关键期，身体柔韧性和协调性较好，但耐力和力量需加强。因此游泳、篮球、跳绳等运动项目更加合适，家长们收获颇丰。

双向奔赴聚合力，携手赋能赢未来。本次家长学校，通过丰富的案例、详实的数据和专业的讲解，让家长们全面了解了运动的秘密，为家长引导孩子科学运动、促进孩子全面发展提供了有力的支持。家长们纷纷表示将更加重视孩子的运动，与学校携手，共同为孩子的健康成长努力。

一审一校: 薛同来  二审二校:潘小军   三审三校: 韩轶