在孩子成长的道路上，学校和家庭是紧密相连的两大支柱。为进一步加强家校沟通，提升教育合力，促进孩子健康快乐成长，苏州工业园区星汇学校于近日开展了汇德润“星”家长沙龙活动，本期家长沙龙邀请了80余位六年级和七年级的学生家长，由学校专职心理老师张奕舒、顾心语主持。

随着年龄的增长，六年级的孩子们逐渐迈入了青春期的大门，孩子急速成长带来的变化让家长们或多或少有些焦虑。张老师采用角色扮演的方式，引导家长们感受青春期孩子的内心想法和感受，当家长们能够觉察到矛盾与冲突时，也就更能理解和接纳孩子。

随后，张老师向大家讲解了青春期孩子的特点，自我意识增强、更加需要尊重、发展速度不均衡等等。面对这些情况，张老师用埃里克森人生发展阶段进行了解释，并提出了亲子沟通四条秘诀：用爱建立良好的亲子关系、放手让孩子成长、学会理解和尊重、共情是沟通的金钥匙。

时间节奏的变化给刚刚迈入初中的学生和家长都带来了压力，面对节奏更加紧凑的初中生活，缓解当下焦虑，做好时间管理成为了一大挑战。顾老师从学生和家长两个角度出发。在学生方面，顾老师详细介绍了番茄工作法这一方法，希望同学们能通过“短时间的专注学习+频繁的休息奖励”，不断激励自己投入下一个学习任务，逐渐找到学习的乐趣。

面对家长，顾老师强调了保持一颗平常心，温和对待孩子变化的重要性，鼓励家长树立好自身榜样，通过稳定的情绪、积极的态度向孩子传达自己的肯定。此外，用非暴力的方式去进行沟通，向孩子精确表达自己的观察、感受、需要和请求，也能够让青春期的孩子更容易接受。

本期沙龙最后，家长朋友们积极热烈地进行反馈，为后续的活动提出了宝贵的建议，这些都将成为我们继续前行的力量。

虽活动落幕，但家校共育的脚步不停，活动中思想的碰撞、情感的交流，都如同温暖的阳光照亮孩子成长的道路。

一审一校：陈   杨

二审二校：殷晓青

三审三校：周   涛