为进一步深化“润心行动”，促进学生身心健康和全面发展，落实《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》，苏州工业园区唯亭学校开展了“润心关爱 让孩子心理更健康”的“5·25心理健康宣传月”活动。

1.“潜意识·心探索”彩绘曼陀罗活动

曼陀罗绘画在心理调适中是一种最为有效且简单的方式。通过曼陀罗绘画，学生能够将心中的对立面整合并重建内心的平衡。心理课上，老师带领学生进行曼陀罗绘画，帮助学生运用表达性艺术的方式抒发内心情感。

2.“生命的春光”主题教育活动

春天是充满希望的季节，在万物蓬勃生长之时，心理教师借助自然的神奇魅力对学生开展系列生命主题教育，帮助学生打开自己的感官，去留意、感受生命的美好，从而学会珍惜和珍爱生命。

3.“亭亭心语·心委说”栏目

为了充分发挥朋辈互助的力量，助力学生健康成长，学校优秀心理委员们参与拍摄录制“亭亭心语·心委说”栏目，以信件的方式，解答同龄人的成长烦恼和困惑，助人自助，找到自己的成长密码。

4.“遇见青春 守护美好”青春期性教育课程

七年级班会课上，唯亭学校草鞋山阳光讲师团成员化身性教育导师，分别为男生和女生解答青春的疑惑，帮助学生更好地认识自我、拥抱青春、理解成长！本次青春期性教育课分设了“男生课堂”和“女生课堂”，分别讲述了男生、女生青春期的心理和生理变化，给同学们带来了新奇有趣、深入浅出的课堂内容。

5.“好不好”校园心理剧拍摄

校园心理剧是学生表达和展现自己成长变化的平台，唯亭学子踊跃参与，在心理老师的指导下完成了原创剧本“好不好”。该剧讲述了乖乖女李好从不敢拒绝、不愿拒绝到学会拒绝，在人际关系中获得自由的经历。学生在观看心理剧的同时也积极思考着自我的成长议题。

6.“朋辈润心 携手同行”心理委员专题培训

心理委员是老师和班级学生之间的桥梁，学习准确收集信息，为同学提供有效帮助是日常心理工作的重要内容，学校专职心理教师对心理委员进行了业务能力培训，为日常有条不紊地开展助人工作提供了有效支持。

7.“阳光交往”心理公开课

学校心理健康教育以课题为引领，赋能教师教学，促进学生成长。心理健康月期间，专职心理教师姚莹在园区教师发展中心“课题进课堂”(西附科研协作共同体)教学研讨活动中开设了《交往艺术工作坊》一课，协助学生运用一致型沟通方法，提高沟通能力，学会阳光交往。

8.“疏导有方 如何看待考试”家长讲座

5月17日-5月18日，学校专职心理教师姚莹和陈星秀分别为七八年级家长带来《用心沟通  用爱陪伴》专题讲座。讲座从不同案例入手，帮助家长掌握考后和孩子沟通的要点和技巧，从而帮助孩子增强自信心。心理教师特意邀请学生录制视频，向家长表达自己的心声，并提醒家长要用鼓励、赞扬的方式与孩子沟通。

9.“爱的抱抱”家人拥抱活动

相关研究指出，肢体接触会让双方都获得被人接纳的感觉，拥抱会让人重拾童年的安全感和温暖感。学校积极动员家长和学生进行爱的抱抱体验活动，让学生和家长从拥抱中感受支持和温暖，让家人的心与心贴得更近。活动倡议发出后，家长和学生们积极参与，纷纷给家人以温暖拥抱，让爱在家流动。

本次心理健康月系列活动中，学生师生不仅收获了心理健康知识，更重要的是学会了认识自我、关爱自我、发展自我，懂得了理解和关爱他人。学校将继续致力于心理健康教育工作，努力为学生们创造一个更加和谐、健康的学习和生活环境！

图文 | 陈星秀 姚莹

排版 | 李晔晟 张良

一审一校 | 姚莹

二审二校 | 杨小英

三审三校 | 金静