在West Hants Middle School，有这样一个有趣的传统：在每个月的第一周都会有一个主题校园文化日，四月份的主题为Courage勇气。这是全校师生翘首以盼的一天。因为当天学生们不再按照课表上课，取而代之的是精彩纷呈的活动：主题演讲、“寻宝游戏”，以及观看相关主题电影。

演讲的主题为Mental Health心理健康。六、七、八年级的学生按照旗帜颜色(入学时每人会拿到一个信封，根据信封内的颜色进行划分)找到属于自己的阵营，坐到一起聆听演讲。讲师Steph M和Sarah W向大家分享了缓解压力的办法，并和学生们进行实时互动，邀请孩子们讲一讲自己的烦恼，以及解决的办法和建议。在演讲的最后，出示了几个有关心理健康的选择题，演讲者邀请五位教师协助举着ABCDE选项，并在每个阵营中挑选两名学生上前答题，在场的每位学生都非常专注。

演讲结束后是“寻宝游戏”。学生还是根据旗帜的颜色隶属不同的小分队，年级老师会带着学生穿梭在五个特定教室，寻找信封中的线索。线索中有史上富有勇气的人物的相关故事，学生通过阅读共同完成答题卡，最后通过答案核对得分。这五个故事分别是关于Harriet Tubman, Witold Pilecki, Rosa Parks, Malala Yousafzai和Galileo Galilei的，对于陈沫涵、崔真瑜、邱宸赫、张煦来说难度还是比较大的，但是孩子们都在很积极地去融入到这个环节中。

最后，孩子们回到各自的集合室，观看《Kindness Diaries》第一季的前两集，并被要求回答三个问题：“为什么主人公有勇气?帮助主人公的这些人是怎样展示勇气的?主人公是怎样展示他的勇气的?观影后孩子们都深受感动，“看见”是我们能给别人的最强大的礼物，能够分享同情和拥有同理心是一笔宝贵的财富，通过此次校园文化日活动，孩子们受益匪浅，也对勇气有了更深刻的理解。